ВОЗМОЖНО ЛИ…
— Достичь вашего врожденного потенциала всего за 6 месяцев?
— Спать 2 часа в день и работать эффективнее, чем после 8-часового сна?
— Есть много, а сжигать больше жира, чем марафонец?
Возможно. Возможно и большее, ведь это не просто очередная диета и фитнес-пособие.
Бестселлер # 1 по версии New York Times
Участник Amazon Топ — 10 самых обсуждаемые книг всех времен
Более 1000 + отзывов на Amazon
«Книга рецептов быстрого преобразования тела по минималисткой методике — ускоренный практический курс, как открыть себя заново»,
— Кевин Келли , основатель и редактор журнала Wired
«Идеальное тело за 4 часа» — результат неустанного поиска в течение более 10 лет разгадок секретов человеческого тела. Книга содержит коллективную мудрость сотен спортсменов , десятков докторов и выводы после тысяч часов личных экспериментов . От олимпийских центров тренировок до лабораторий на черном рынке, от Силиконовой долины до Южной Африки , Тим Феррисс , автор бестселлера # 1 по версии New York Times «4-часовая рабочая неделя», везде задается одним судьбоносным вопросом:
Можно ли внести несколько небольших изменений в свою жизнь и при этом достичь значимого результата?
И после тысячи тестов он создал книгу, в которой написаны ответы для мужчин и женщин.
От тренажерного зала до спальни, здесь учтено все, и все идет в работу.
Вы узнаете ( меньше чем за 30 минут):
— Как предотвратить откладывание жира во время переедания ( Рождество , праздники, выходные)
— Как увеличить сжимаемость жиров на 300% при помощи нескольких пакетов льда
— Как Тим набрал 34 фунта мышечной массы в течение 28 дней без стероидов , а всего за 4 часа общего времени в тренажерном зале
— Как спать 2 часа в день и чувствовать себя полностью отдохнувшим
— Как довести женщину до 15-минутного оргазма
— Как утроить уровень тестостерона и удвоить количество сперматозоидов
— Как за 12 недель увеличить дистанцию бега с 5 до 50 километров
— Как избавится от «постоянных» травм
— Как увеличить ваш подъемный вес на 150 фунтов за 6 месяцев
И это только верхушка айсберга! Более 50 маленьких открытий, основанных на реальных экспериментах, проверены 200 испытуемыми!
И вам не нужно лучших врожденных задатков или усиливать дисциплину. Нужны незамедлительные результаты, которые станут лучшей мотивацией, чтобы продолжать работу.
Именно это вам и предлагает «Идеальное тело за 4 часа».
