В современной культуре почему-то часто считается, что творческие способности даются от природы. Художники тонут в похвалах «ах, какой же ты талантливый», но, в действительности, так ли много зависит от таланта?
Креативность — это навык, который можно развить, отточить практикой, наработать, как и любой другой. Чтобы научиться жонглировать, нужно много практиковаться, то же самое касается и серфинга, программирования, вождения авто. Креативность не многим от них отличается. Чем больше вы будете творить в своей повседневной жизни, тем сильнее будет развиваться ваша креативность.
Так как же сделать так, чтобы творчество стала частью вашей повседневной жизни? Вот 9 способов. И знаете что? Вы можете сделать первый шаг всего за 10 минут!
1. Накалякайте что-нибудь
Может вас и ругали в школе за то, что вы рисовали в тетрадке во время урока, но сейчас самое время вернуться к этой привычке. Рисование, вопреки распространенному мнению, это не недостаток внимания. На самом деле, рисование может помочь не отвлекаться от мыслей, а в лучшем случае ваш разум может отправиться в свободный полет.
Суни Браун, автор книги «Революция каракуль» отмечает, что некоторые из величайших мыслителей — от Генри Форда до Стива Джобса, прибегали к рисованию, чтобы подстегнуть свою креативность. Рисование помогает активировать уникальные неврологические пути, ведущие к новому понимаю предмета или когнитивному прорыву. Некоторые компании даже поощряют рисование сотрудников во время собраний!
2. Запишитесь на занятия по неизвестному вам ранее предмету
Вы получаете творческий импульс, когда выходите из своей зоны комфорта и узнаете что-то новое. Сегодня можно найти много курсов и вечерних занятий для взрослых. Часто они подходят для начинающих, знакомых с предметом только вскользь. Попробуйте заняться живописью, керамикой, деревообработкой. А может, начнете учить новый язык, возьметесь за новый инструмент или пойдете на класс кулинарии?
3. Создайте правильное окружение
Смысл в том, что каждый человек (да, даже вы) может проявлять творческое начало. Вам просто требуется правильное окружение, стимул и поддержка. Дети полны творческой энергией отчасти потому, что они еще не научились бояться критики сверстников или не испытывали смущений от неудачи. Вот почему взрослые часто превозносят ошибки, ведь они часто связаны с творчеством и риском. Хотя не все ваши творческие решения приведут к успеху, в итоге некоторые из них окажутся очень удачными.
Вот почему Google предоставляет своим сотрудникам столько забавных привилегий, включая пляжный волейбол, бесплатное пиво, будто игровая площадка для взрослых! Их цель в том, чтобы создать правильную среду, которая позволит сотрудникам расслабиться, позволит озвучить их творческие, пусть даже и дурацкие идеи. Компании, где ценится креативность, должны сделать все возможное для создания творческого и безопасного пространства, в котором необычные идеи поощряются, а творческие стороны развиваются.
4. Прекратите мозговой штурм и больше двигайтесь
Хотя старая бизнес-практика диктует пользоваться мозговым штормом для креативного прорыва, современные же исследования показывают, что групповое обдумывание далеко не так продуктивно, как казалось.
Вместо этого попробуйте новые подходы для решения творческих задач. Прогуляйтесь. Двигайтесь, чтобы у вас была возможность взглянуть на проблему с разных точек. Было доказано, что физическое движение положительно сказывается на творческом мышлении. Как театральные актеры практикуют свои реплики в разных позах, чтобы у них получалось рождать новые смыслы.
5. Начните вести скетчбук
Эскиз — отличный способ что-то запомнить и конструктивно использовать время, которое вы в противном случае потратили бы на телефон. Купите небольшой легкий блокнот, который легко помещается в сумке. Начните с зарисовок, когда у вас будет выпадать пара минут свободного времени, зарисуйте солонку и перечницу на вашем столе, пока вы ждете кофе, или зарисуйте мятую газету в углу вагона метро.
Хотя поначалу ваши эскизы могут вас и разочаровывать чем больше вы будете рисовать, тем лучше у вас будет получаться. Не стоит придираться к своим результатам, вы рисуете ради удовольствия от процесса, а не ради результата. Творческий результат проистекает из деятельности, потратьте всего пару минут в день на эскизы, и это даст вам мощный творческий импульс.
6. Храните игрушки на вашем столе
Многие творческие дизайнерские компании поощряют сотрудников хранить игрушки на столах, от башенок из лего до фигурок оригами. Если вы делаете что-то своими руками, а не только набираете текст на клавиатуре, вы получаете дополнительную творческую встряску.
7. Напишите небольшой рассказ
В сети множество беллетристических сайтов, где можно например написать рассказ из 100 слов, который начинался бы с одной заданной фразы. Всего сто слов и никто не может сказать, что вы не из братии писателей.
Попробуйте себя в этом формате. Присоединитесь к одному из онлайн-сообществ или пишите для себя. Никакого внешнего давления, вам не обязательно делиться результатами, просто это даст вам творческий рост!
8. Попробуйте тест 30 кругов
Это неплохое упражнение в креативности от исследователя Бабо МакКима.
Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем 30 кругов. А теперь за одну минуту превратите каждый из кругов во что-то, сколько успеете. Например, один круг может стать солнцем, другой — земным шаром. Сколько вы успеете за минуту? (пусть количество превалирует над качеством).
Результат: Большинству людей очень трудно успеть превратить во что-то сразу 30, в основном потому что взрослые излишне самокритичны. Детям больше нравится открывать возможности, не критиковать себя, взрослым же с этим куда сложнее. Иногда даже желание быть оригинальным — одна из форм самокритики. Не забывайте, хорошие художники копируют, великие художники — крадут.
9. Ролевые игры в гостях
Ролевые игры — не только удел гиков с Комик-Кона (без предрассудков, вы классные, ребята). Ролевая игра поможет найти новые решения существующих проблем, если вы поставите себя на место клиента или заказчика.
Даже если вы уже пытаетесь мыслить как клиент, то реальная физическая ролевая игра откроет для вас новые стороны и варианты решения. Как у детей, ролевая игра полностью освобождает воображение, ведь они пекут пироги из грязи, играют в доме, переодеваясь в злодеев или пробираясь через джунгли, которые вообразили во дворе. Пора отдаться во власть игры.
