Кейси Имафидон живет в очень странном местечке, где можно завести себе змею как домашнее животное. Хотя сейчас ясно, что его мечтам стать дедушкой в 35 или балериной не суждено сбыться. Но у него еще очень много желаний. И он знает, зачем нужно обязательно не только работать на любимой работе, но и отдыхать:
Давайте смотреть правде в глаза, сегодня люди переживают за свою работу и образ жизни как никогда. Быть может потому что мы выходим из рецессии и сегодня очень ценим стабильность. Однако в такие времена мы теряем что-то важное для нашей жизни. Нам нужно работать, однако также нужно уметь и отбросить заботы и отправиться на отдых.
- Вы снизите уровень стресса
Чувствуете вы себя выгоревшим или наоборот — полным решимости горы свернуть, в любом случае поездка на отдых резко снизит уровень испытываемого вами стресса. Стресс не способствует ясности мышления. Но только во время перерыва от дел вы понимаете, как соблюдать баланс между работой и жизнь, а также снизить влияние на вас стресса и вероятность выгорания.
- Вы очень поможете своему здоровью
По данным исследования Государственного Университета Нью-Йорка в Освего, в ходе опроса 12000 мужчин было выявлено, что люди, которые ездят в отпуск, на 20 процентов снижают риск ближайшей смерти. Согласно статье из Нью-Йорк таймс, вы увеличиваете свои шансы умереть вскорости на 21 процент, если не будете ежегодно ездить в отпуск.
- Вы повышаете свою производительность
По данным опроса от Клуба Сэма стало известно, что очень немногие владельцы частного бизнеса даже берут выходные. Это вызывает истощение, ведет к принятию плохих решений и болезням. Вы поможете своей работе гораздо больше, если съездите отпуск. По мнению экспертов из Университета Питтсбурга, люди возвращаются из отпуска с большей энергией для работы.
- Вы станете более креативными
В отпуске у вас появится время, чтобы обновить и заполнить ваши клетки мозга. Эксперты считают, что людям нужна подзарядка, и они не предназначены для забегов на длинную дистанцию. Вот почему многим людям лучшие идеи приходят на ум, когда они покинули место своей работы или офис.
- Вы станете счастливее
Недавнее исследование показало, что отпуск делает людей счастливее. Опросили 1500 голландцев и выяснилось, что общий уровень счастья среди людей, берущих отпуск, куда выше чем среди тех, кто себе в нем отказывает. Это благодаря и дикому ожиданию этих дней, волнения от всего происходящего в отпуске. Даже после возвращения из отпуска восторг довольно долго держится. По словам автора исследования Йерун Навиджин, куда лучше разделить отпуск на части и ездить в него дважды или трижды вместо одного длительного.
- Вы открыетесь для новых перспектив
Собираетесь ли вы на иностранные пляжи или проехаться за рулем через Лас-Вегас, это время даст вам прекрасную возможность открыть себя для новых перспектив. В такое время вы сможете увидеть мир под другим углом, сменить точку зрения. Быть может вы прочтете книгу по бизнесу, познакомитесь с новыми культурами, смените точку зрения на ту, которая поможет вам пристальнее взглянуть на вещи, когда вы вернетесь на привычную работу.
- Вы позволите себе потратить время на себя или семью
Качество жизни зависит от того, насколько вы цените и себя и тех, кто вас окружает. Проведите время с собой, с друзьями, с семьей, ведь только в отпуске вы избавлены от загруженности расписания и сможете оценить людей вокруг вас. Отпуск позволит вам поразмыслить о действительно важных вещах, дает ощущение покоя и тепла, который невозможно ощутить в строгой рабочей атмосфере.
Важно порой быть эгоистом. Как говорится в старой поговорке «мешай дело с бездельем, проживешь век с весельем». Мы в некотором смысле социальные животные, а это означает порой мы должны бросить вызов рутине. Выход за рамки зоны комфорта и новые ощущения хороши как для вашего тела и ума, так и для тех, кто вас окружает.