Шпаргалка для всех, кто хочет найти себя заново

Джеймс Альтучер делится с нами полной шпаргалкой со списком ответов на вопросы, которые могут возникнуть у людей, которые хотят изменить себя и свою жизнь.

А было все так: несколько раз я оказывался на самом дне, несколько раз подымался, это повторялось снова и снова. Я начинал совершенно новую карьеру в новой сфере. Люди, знавшие меня тогда, не знают сегодняшнего. И так далее и тому подобное.

Я менял направление развития карьеры несколько раз. Иногда потому что у меня менялись интересы, иногда потому что я сжигал все мосты с прошлым, иногда потому что очень нуждался в деньгах. А еще иногда просто потому, что на прошлой своей работе ненавидел всех и каждого или они не выносили меня.

Есть другие способы открыть себя заново, так что прочтите мой пост с долей скептицизма. Тут я расскажу о том, что помогло лично мне.

Я видел, что это срабатывало как минимум у сотни других людей, я уверился в этом благодаря интервью и письмам за последние 20 лет. Вы тоже можете попробовать этот способ, если хотите, конечно.

 А) Никогда не прекращайте череды обновлений

Каждый день вы узнаете о себе больше. Вы всегда в движении. Однако вы же каждый день и решаете куда будет это движение: вперед или назад.

B) Вы начинаете с чистого листа

Все ваши достижения до этого момента — просто повод потешить тщеславие. Вы доктор? Интеллектуальная элита из Лиги Плюща? Владеете миллионами? У вас есть семья? Да всем плевать. Вы потеряли все. Вы — ноль. И не пытайтесь возражать.

C ) Вам нужен наставник

Иначе вы будете опускаться на дно. Кто-то должен показать вам, как двигаться и дышать. Но не стоит особо озадачиваться поиском наставника (читайте об этом ниже).

D) Три типа наставников

Контролирующие вас напрямую. Такой наставник будет идти впереди и показывать, как он достиг своих результатов. Каких? Постойте-ка, наставник это не умудренный китайский старец как в фильме «Карате пацан». Практически все наставники будут ненавидеть вас.

Опосредованные наставники. Это книги, фильмы. 90 процентов самой нужной информации вы можете узнать из книг и других материалов. 200-500 книг приравниваются к одному хорошему наставнику. Люди спрашивают меня: «Какие книги полезно прочесть?». Но я никогда не знал ответа на этот вопрос. Просто есть 200-500 книг, которые нужно прочесть. Я бы сделал ставку на вдохновляющие книги. Важно читать каждый день и выносить что-то из прочитанного.

Наставником может быть что угодно. Если вы ощущаете себя на стартовой полосе, готовым открыть себя заново, тогда все окружающее вас станет обучающей метафорой. Компьютерное программирование можно метафорически сравнить с деревом, которое способен увидеть любой проходящий мимо, но у каждого дерева есть корни, увидеть которые невозможно, и именно они питают дерево подземной влагой. И все, на что бы вы не посмотрели — метафора, с которой можно провести параллели.

Е) Не стоит волноваться, если у вас нет серьезных увлечений

Начнем с того, что вы всегда заинтересованы в своем здоровье. Начните с маленьких шажков. Для успеха не обязательно отдаваться чему-то со всей страстью. Делайте то, что вам нравится, а успех будет лишь закономерным следствием.

F) На открытие себя заново понадобится определенное время: пять лет

Первый год: Вы разбрасываетесь во все стороны, читаете все подряд и просто начинаете делать хоть что-то.

Второй год: Вы уже знаете, с кем надо поговорить и связаться. Вы занимаетесь полезными делами каждый день. Вы, наконец, сложили для себя представление о том, как в целом выглядит выбранная вами сфера деятельности.

Третий год: Вы уже достаточно «прокачались», чтобы начать получать прибыль. Но на жизнь денег  пока не хватает.

Четвертый год: Денег хватает на хорошую жизнь.

Пятый год: Вы можете считать себя богатым человеком.

Иногда в течение первых четырех лет я разочаровывался в деле. Я говорил: «Почему я еще не преуспел?», ударял по полу, бередил руку и, следуя странному ритуалу, швырял на пол доллар. Это нормально. Просто не стоит останавливаться. Или остановитесь и выберите себе новое поле деятельности. Не важно. Рано ли поздно все мы умрем, тогда-то постоянно обновляться будет трудновато.

G) Если вы движетесь по этому пути быстрее или медленнее указанного плана, то вы скорее всего где-то напортачили

Хороший пример тому Google.

H) Дело не в деньгах. Но деньги — это показатель результата

Когда люди говорят: «Дело не в деньгах», они должны убедиться, что им есть в чем измерять свои достижения.

«А может просто любить то, чем вы занимаетесь?»  Впереди вас ждет множество дней, когда вам будет не нравиться то, что вы делаете. Если вы занимаетесь этим чисто из любви, то путь будет куда дольше стандартных пяти лет.

Счастье — это просто положительное восприятие, которое формируется в наших мозгах. Порой вы будете несчастливы. Наш мозг — всего лишь удобный инструмент, но не мы сами.

 I) Когда вы сможете сказать: «Я занимаюсь Х», где х — ваша новая карьера?

Сегодня.

J ) Когда вы сможете начать заниматься X?

Сегодня. Если вы хотите рисовать, то купите краски и холст прямо сегодня, начините покупать свои 500 книг по одной и беритесь уже за кисть. Если вы хотите писать, начните со следующих трех вещей:

Читайте.

Пишите.

Возьмите книгу своего любимого писателя и перепечатайте любимый роман слово в слово. Спрашивайте себя, почему он выбирал именно эти слова. Так он станет вашим наставником.

Если вы хотите открыть собственный бизнес, начните с поиска хорошей идеи для него. Все изменения начинаются уже сегодня. И так будет продолжаться каждый день.

K) Как мне начать зарабатывать деньги?

На третьем году вы вложите в свои начинания от 5 до 7 тысяч часов. Это достаточное время, чтобы оказаться в топе лучших почти в любой сфере, на 200 — 300 месте. Тот, кто находится в ТОП-200, практически в любой сфере легко зарабатывает себе на жизнь.

На третьем году вы уже будете знать, как заработать. К четвертому году вы увеличите доход и его будет хватать на хорошую жизнь. Некоторые люди так и останавливаются на стадии четвертого года.

L) К  пятому году вы будете в топе лучших на  30-50 месте, что позволит вам действительно разбогатеть

M) Какую же сферу роста мне выбрать? Как узнать, что мне делать ?

Не важно, какую сферу деятельности вы выберете, обязательно прочтите по ней 500 книг. Идите прямо в книжный и выбирайте. Если за три месяца все вам наскучит, снова идите в книжный с новым проектом.

Разочароваться в выбранном пути нормально. Такой и бывает неудача. Успех конечно предпочтительнее, но лучшие уроки мы всегда извлекаем как раз из ошибок.

Крайне важно: не спешите. В этой жизни вам не раз придется меняться. Вы не раз потерпите неудачу в этом деле. Обе эти вещи очень увлекательны.

Многие такие открытия превратят вашу жизнь в сборник увлекательных рассказов, а не учебник о пути к успеху.

Некоторые люди хотят, чтобы их жизнь была похожа на учебник. Не знаю, хорошо это или плохо, но моя как раз — сборник увлекательных историй.

N) Выбор, который вы делаете сегодня, скажется на вашей биографии завтра

Так что делайте интересный выбор, тогда вы получите и интересную биографию.

N1 ) Выбор, который вы делаете сегодня, скажется на вашем здоровье завтра

O) Что делать, если мне нравится что-то не очень перспективное? Например, библейская археология или войны 11 века?

Повторите описанные выше шаги и тогда за пять лет вы разбогатеете. Я без понятия как. Не пытайтесь увидеть конец пути, едва сделав первый шаг на нем.

P) Что делать, если моя семья хочет, чтобы я стал бухгалтером?

Сколько лет своей жизни вы задолжали семье? Десять? Всю жизнь? Тогда, конечно, подождите до следующей жизни. Хорошо, что вы определились с выбором.

Предпочтите семье свободу. Свободу от предубеждений. Свободу от попыток управлять вами. Свободу от того, чтобы угождать другим. И тогда вам самому будет комфортно жить.

Q) Мой наставник хочет, чтобы я прошел его путем

Прекрасно. Вот и изучите его путь. А затем пойдите по СВОЕМУ. Со всем уважением.

Надеюсь, никто пушку вам к виску не приставляет. Если да — следуйте его пути, пока он не опустит пистолет.

R) Мой супруг беспокоится, кто будет обеспечивать детей и заботиться о них?

Тогда поработайте на износ 16 часов в день семь дней в неделю, а в свободное время занимайтесь чтением и развитием себя.

Тот, кто ищет себя, ВСЕГДА найдет и свободное время. Это часть программы — всегда находить хоть немного времени и использовать его по своему усмотрению.

 S) Что делать, если мои друзья считают меня сумасшедшим?

Какие друзья?

T) Что делать, если я хочу стать космонавтом?

Это не обретение нового вас. Это просто определенный вид работы. Для тех, кто любит космос, есть множество видов карьерного роста. Ричард Брэнсон хотел стать космонавтом и открыл свою Virgin Galactic.

U) Что делать, если мне нравится ходить вечеринки, пропускать по стаканчику?

Прочитайте этот пост еще раз через год.

V) А если я слишком занят, изменяя жене или мужу, или обманывая своего партнера?

Прочтите этот пост снова через два-три годика, когда вы сломаетесь, потеряете работу и не будете никому нужны.

W) Что если я совсем ничего не умею?

Прочтите пункт «B» еще раз.

Х) Что если у меня нет диплома или мой диплом совершенно бесполезен?

Прочтите пункт «B» еще раз.

Y) Что если мне приходится выкладываться полностью на выплату моих долгов и ипотеки?

Прочтите пункт «B» еще раз.

Z) Почему я всегда чувствую себя сторонним наблюдателем?

Альберт Эйнштейн был таким. Никто даже не думал нанимать его.

В некоторых вопросах каждый чувствует себя немного обманщиком. Высшая степень креативности зиждется на скептицизме.

AA) Я не могу прочесть 500 книг. Какую одну книгу нужно прочесть для вдохновения?

Просто сдайтесь.

BB) А если я слишком болен, чтобы заниматься поисками  себя?

Обновление в итоге стимулирует и более здоровую химию вашего тела: дофамин, серотонин, окситоцин. Двигаясь вперед, вы может и не выздоровеете, но станете куда здоровее. Не стоит использовать свое здоровье как отговорку.

Наконец, займитесь в первую очередь обновлением своего здоровья. Больше спите. Лучше питайтесь. Упражняйтесь. Вот ключевые шаги к такому обновлению.

CC ) Что делать, если мой бывший партнер надул меня и я до сих пор с ним сужусь?

Бросьте это дело и никогда больше не думайте об этом человеке. Причиной половиной проблем были вы, а не только он.

DD) Что делать, если мне предстоит тюремное заключение?

Идеально. Прочтите пункт «B» еще раз. В тюрьме можно прочесть массу книг.

EE) А что если я слишком стеснительный?

Превратите вашу слабость в силу. Интроверты гораздо лучшие слушатели, им легче сосредоточиться, плюс — существует множество способов стать более открытыми.

FF) А что если я не могу ждать пять лет?

Если в ближайшие пять лет вы не планируете умирать, то можете начать прямо сегодня.

GG) Как наработать собственную сеть контактов?

Представьте концентрические круги, в центре которых будете вы.

Один круг — это друзья и ваша семья.

Следующий — круг общения из онлайн-собществ.

Еще один круг — знакомые и те, с кем можно выпить по чашечке кофе.

Следующий круг — люди с конференции и идейные вдохновители.

Следующий круг — ваши наставники.

Следующий круг — ваши клиенты и бизнесмены.

Начните нарабатывать все эти круги общения.

HH ) Что делать, если у меня сильное эго в моей области?

В течение 6-12 месяцев вы вернетесь к пункту «B».

II) Что если я увлекся сразу двумя вещами?  Что делать, если я не могу выбрать?

Соедините их. И станете лучшим в мире в этой смежной области.

JJ ) Что если я так поглощен этим процессом обновления, что хочу учить других тому, чему научился сам?

Начните учить через YouTube. Начните с нулевой аудитории и сами увидите, будет ли она расти.

KK ) Как сделать так, чтобы деньги сами зарабатывались, пока я сплю?

На четвертом году вы сможете прибегнуть к аутсорсингу и ваше желание исполнится.

LL) Как мне встретить своего учителя и идейного вдохновителя?

Когда вы наберетесь достаточно знаний (после первых 100-200 книг), запишите 10 идей для 20 различных потенциальных учителей и отправьте им письмо.

Никто из них не ответит. Напишите еще 10 идей для 20 других, новых наставников. Повторять каждую неделю.

Собирайте в одну рассылку всех, кто вам не отвечает. Продолжайте пытаться, пока кто-нибудь не откликнется. Пишите о том, как вы учитесь, в блоге. Создайте собственное сообщество, в котором вы будете выступать в роли эксперта.

ММ) Что если я не могу придумать идеи для своего дела?

Продолжайте пытаться выдавать идеи. Просто та самая мышца, которая ответственна за их появление, у вас атрофировалась. Ее надо разработать.

Мне трудно было бы дотянуться пальцами до кончиков пальцев ног, если бы я каждый день не тренировался. С тех пор, как я старался сделать это каждый день, я легко дотягиваюсь до пальцев ног. Не стоит думать, что хорошая идея придет к вам на ум в первый же день.

NN) Что еще нужно  читать?

ПОСЛЕ книг начните читать сайты, форумы, журналы. Но по большей части там написан один мусор.

OO ) Я делаю все, как вы советуете, но кажется это не действует?

Все сработает. Просто наберитесь терпения. Продолжайте меняться понемногу каждый день.

Не пытайтесь увидеть конец дороги. В тумане его не разглядеть. Однако следующий шаг прекрасно видно, и вы знаете, что шаг за шагом вы в итоге достигните конечного пункта.

PP) Что делать, если я в депрессии?

Отдыхайте в тишине в течение одного часа в день. Вам нужно вернуться к самому себе.

Если вам кажется, что это звучит глупо, то не поступайте так . Оставайтесь в депрессии.

QQ) Что делать, если у меня нет времени на то, чтобы посидеть в тишине?

Тогда сидите в тишине в течение двух часов в день. Это не медитация . Это просто отдых.

RR) Что если мне страшно?

Спите 8-9 часов в день и никогда не сплетничайте. Сон — главный ключ к хорошему здоровью. Но не единственный, просто главный. Некоторые люди пишут мне: «Мне хватает 4 часа на сон» или «В моей стране долго спать — означает быть ленивым». Ну, эти люди потерпят неудачу и умрут молодыми.

Что по поводу сплетен? Мозг на биологическом уровне хочет, чтобы у вас было 150 дружеских связей. Когда вы общаетесь с одним из своих друзей, вы можете посплетничать об остальных 150. Если у вас нет 150 друзей, мозг будет заставлять вас читать сплетни в журналах, пока не восполнит свою недостачу.

Не будьте такими же тупыми, как ваш мозг.

SS) А что если мне все равно кажется, что у меня никогда ничего не выйдет?

Тратьте десять минут в день, чтобы практиковаться в благодарности. Не подавляйте страх. Обратите внимание на гневные эмоции.

Но одновременно позвольте себе быть благодарным за те вещи, которые у вас есть. Гнев никогда не вдохновляет, а вот благодарность — да. Благодарность — это тот мост между обычным миром и той параллельной вселенной, в которой живут все творческие люди.

TT ) Что делать, если мне постоянно приходится сталкиваться с чужим осуждением?

Найдите новых людей для своего круга общения.

Человек, занимающийся поисками себя, постоянно будет находить новых людей, которые будут высказываться по его поводу. Мозг боится коренных изменений, потому что это может быть небезопасно.

В биологических терминах мозг хочет, чтобы вы были в безопасности, а всякая перестройка — это риск. Так что он будет выволакивать на ваш путь тех людей, которые будут пытаться вас остановить.

Учитесь говорить «нет».

UU) А если я счастлив на свое кабинетной работе?

Удачи.

VV) С чего мне вам верить, вы столько раз терпели неудачи?

Не доверяйте мне.

WW) Будете моим наставником ?

Вы только что прочитали эту статью.