Officeless Life

«Идеальное тело за 4 часа», обзор книги Т. Феррисса

4hrbody

ВОЗМОЖНО ЛИ…

— Достичь вашего врожденного потенциала всего за 6 месяцев?

— Спать 2 часа в день и работать эффективнее, чем после 8-часового сна?

— Есть много, а сжигать больше жира, чем марафонец?

Возможно. Возможно и большее, ведь это не просто очередная диета и фитнес-пособие.

Бестселлер # 1 по версии New York Times

Участник Amazon Топ — 10 самых обсуждаемые книг всех времен

Более 1000 + отзывов на Amazon

«Книга рецептов быстрого преобразования тела по минималисткой методике — ускоренный практический курс, как открыть себя заново»,

Кевин Келли , основатель и редактор журнала Wired

«Идеальное тело за 4 часа» — результат неустанного поиска в течение более 10 лет разгадок секретов человеческого тела. Книга содержит коллективную мудрость сотен спортсменов , десятков докторов и выводы после тысяч часов личных экспериментов . От олимпийских центров тренировок до лабораторий на черном рынке, от Силиконовой долины до Южной Африки , Тим Феррисс , автор бестселлера # 1 по версии New York Times «4-часовая рабочая неделя», везде задается одним судьбоносным вопросом:

Можно ли внести несколько небольших изменений в свою жизнь и при этом достичь значимого результата?

И после тысячи тестов он создал книгу, в которой написаны ответы для мужчин и женщин.

От тренажерного зала до спальни, здесь учтено все, и все идет в работу.

Вы узнаете ( меньше чем за 30 минут):

— Как предотвратить откладывание жира во время переедания ( Рождество , праздники, выходные)

— Как увеличить сжимаемость жиров на 300% при помощи нескольких пакетов льда

— Как Тим набрал 34 фунта мышечной массы в течение 28 дней без стероидов , а всего за 4 часа общего времени в тренажерном зале

— Как спать 2 часа в день и чувствовать себя полностью отдохнувшим

— Как довести женщину до 15-минутного оргазма

— Как утроить уровень тестостерона и удвоить количество сперматозоидов

— Как за 12 недель увеличить дистанцию бега с 5 до 50 километров

— Как избавится от «постоянных» травм

— Как увеличить ваш подъемный вес на 150 фунтов за 6 месяцев

И это только верхушка айсберга! Более 50 маленьких открытий, основанных на реальных экспериментах, проверены 200 испытуемыми!

И вам не нужно лучших врожденных задатков или усиливать дисциплину. Нужны незамедлительные результаты, которые станут лучшей мотивацией, чтобы продолжать работу.

Именно это вам и предлагает «Идеальное тело за 4 часа».

 

Добавить комментарий